Kiipeily haastaa meitä fyysisesti ja psyykkisesti - kehity ja nauti enemmän kiipeilystä!

Tutustu | Harjoittele | Opi | Kehity | Nauti

Psyykkistä valmennusta kiipeilijöille.

Kiipeily vaatii mieleltä vähintään yhtä paljon kuin keholta. Turhan usein keskitymme vain fyysiikan tai tekniikan parantamiseen, kun voisimme mielen taitojen harjoittelulla edistää kiipeilyssä kehittymistä ja siitä nauttimista. Tutustu, kuinka voit käytännöllisten ja kiipeilijöille suunniteltujen harjoitteiden avulla vahvistaa mieltäsi.
Empty space, drag to resize

Harjoitteita sähköpostiisi + "Psyykkinen lämmittely kiipeilyyn" -opas

Nyt myös -25% alennuskuponki uutiskirjeen tilaajille!


Saat vain kiipeilyyn liittyviä viestejä. Voit poistua listalta milloin vain.

Tukea ja valmennusta sinulle sopivalla tavallla

Tee-se-itse oppaat

Opi lisää mielentaitojen harjoittelusta kiipeilyssä ja kokeile harjoitteita omassa arjessasi.

Yksilövalmennus

Yksilöllistä psyykkistä valmennusta juuri sinun tarpeisiin. 5x 50min yhteensä 500€. Ilmainen kartoituspuhelu.

Verkkovalmennukset

Syvenny omassa tahdissa kiipeilyn kannalta olennaisiin haasteisiin ja kuinka voit selättää ne. 
Write your awesome label here.
Kaisa Soininen

Ammattitaidolla ja intohimolla

Kiipeilyssä minua kiehtoo kaikista eniten täydellinen keskittyminen hetkeen ja itseni haastaminen psyykkisestä ja fyysisesti.

Olen sertifioitu urheilupsykologi, IAPSYCin (International Association of Psychologists in Climbing) ja Suomen Urheilupsykologisen Yhdistyksen ammattilaisjäsen. Työskentelen niin harraste- kuin kilpakiipeilijöidenkin kanssa. Kansainvälisesti teen valmennusta Climbing Psychologyn kautta, mutta haluan omalta osaltani vaikuttaa positiivisesti myös Suomen kiipeily-yhteisöön.

Pst. Vierailin Kiipeilijä-podcastissa - kuuntele Spotifyssä!

Ota yhteyttä.

Varaa ilmainen kartoituspuhelu.

Etunimi
Sukunimi
Sähköpostiosoite
Miksi olet kiinnostunut psyykkisestä valmennuksesta?
Kiitos viestistäsi!

Palaan sinulle pian.

Haluatko kehittyä kiipeilijänä? Liity mukaan!

Saat harjoitteita, inspiraatiota ja vinkkejä sähköpostiisi ja samantien "Psyykkinen lämmittely kiipeilyyn" -oppaan.

Nyt myös -25% alennuskuponki uutiskirjeen tilaajille!


Saat vain kiipeilyyn liittyviä viestejä. Voit poistua listalta milloin vain.
Created with